Categoría: Vida Sana

El sexo: Fundamental para la salud

El encuentro íntimo entre las personas representa una oportunidad de intercambiar sentimientos o sensaciones de placer que además, se traducen en beneficios para la salud. Sistema cardiovascular y pérdida de peso Las relaciones sexuales favorecen el sistema cardiovascular al haber una reducción de la presión arterial, mejora del …

Que es la Ansiedad Generalizada

Los transtornos de la ansiedad generalizadas son las fobias o miedo a una determinada cosa, pues esta fobia al objeto puede generarnos ansiedad constante. Y hay veces en lo que no sabes que es lo que esta causando estas ansiedades llegando a tener preocupaciones, no poder concentrarse en …

El Campo es bueno para el Bienestar y Salud

Sabemos que la salud es importante en nuestra vida, hay que mantener nuestro cuerpo en buen estado y con eso debemos saber en que actual estado esta nuestro cuerpo por eso hay que darle un buen bienestar. Tenemos que saber que es bueno y malo, saber algunas cosas …

Beneficios de consumir zumo de arándano rojo

Los arándanos rojos, frutos de la planta Vacciniun macrocarpon, son conocidos por sus propiedades antibacterianas y por su prevención y protección ante infecciones urinarias. Las frutas rojas, como los arándanos americanos, tienen un alto contenido en vitaminas y minerales que ayudan a convertir carbohidratos y grasas en energía …