Nutricion Archivo

Desayuno ideal para los niños

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Si hay algo complicado dentro de la nutrición infantil, aquí tienes más información, es el hecho de hacer que tomen un desayuno lo más completo posible. Y es que si bien es cierto que la hora del desayuno puede ser una de las más importantes del día en cuanto

La Palta: Dieta mas saludable

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Ahora, un estudio reciente del Estudio Nacional de Salud y Nutrición (National Health and Nutrition Examination Survey — NHANES) sugiere que la gente que come aguacates (paltas) puede tender a consumir una dieta más saludable en general. En el estudio NHANES, 17.567 adultos participantes respondieron a encuestas acerca de

El queso y otros productos lácteos podrían proteger contra las caries

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La salud de la boca puede ser un indicador de la salud general. Muchas enfermedades serias, como la diabetes, el síndrome de la inmunodeficiencia adquirida (VIH/SIDA) y algunos trastornos de la alimentación (como la bulimia), muestran como sus primeros signos los síntomas en la boca, como la candidiasis oral

Alimentos para tomar mientras usamos la bicicleta

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La alimentación sana es fundamental, sobre todo en el caso de los deportistas. No es que esté afirmando que Francesc Robert sea todo un Induráin, pero sí que me gusta cuidar la dieta sobre todo cuando preveo salidas de horas en bicicleta. Para que estas horas no se hagan

Las mejores hamburguesas saludables

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Hamburguesas saludables, ¿Es posible? Cuando pensamos en una hamburguesa, lo primero que nos vine a la mente es un plato grasoso y calórico, típico de las cadenas fast food e inevitablemente ligado a un solo país: Estados Unidos. Pero aunque cueste de creer, todo parece indicar que las primeras

¿El bajar de peso se te vuelve complicado? Con estos jugos de frutas tendrás todo solucionado

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Es posible que a ciertas personas se les haga más complicado el proceso de bajar de peso, lo que pasa es que todos tenemos organismos que son distintos y funcionan de manera diferente, entonces lo que una persona puede bajar en una semana, tú lo puedes bajar en dos