Categoría: Nutricion

Las 10 ventajas de Hinojo para la Salud

Las semillas de hinojo a menudo se utilizan como especia en la cocina para realzar el sabor de nuestros platos y también se pueden utilizar como ingrediente en la preparación de pan hecho en casa o incluso galletas. También son excelentes para adornar pretzels. Su sabor es bastante …

Las 7 ventajas de la calabaza para la Salud

Las calabazas son grandes verduras redondas. Esta planta ha sido tradicionalmente significativa, ya que se consume en gran cantidad. Casi todos y cada parte de ella se utiliza en diversos platos. La calabaza se utiliza comunmente para hacer tartas, postres, sopas y ravioli. La flor de calabaza es …

Beneficios de consumir zumo de arándano rojo

Los arándanos rojos, frutos de la planta Vacciniun macrocarpon, son conocidos por sus propiedades antibacterianas y por su prevención y protección ante infecciones urinarias. Las frutas rojas, como los arándanos americanos, tienen un alto contenido en vitaminas y minerales que ayudan a convertir carbohidratos y grasas en energía …