Si nos preguntamos qué nutrientes deberíamos tener cerca siempre por sus múltiples beneficios para la salud, sin duda, los ácidos grasos esenciales Omega 3 estarían entre ellos. Estos ácidos grasos están involucrados sobre todo en el apoyo a la función del cerebro y del corazón, pero también …
Según un nuevo estudio, la canela podría reducir la presión arterial en el corto plazo para las personas con diabetes. La canela se ha utilizado como especia durante siglos en todo el mundo. Además, se ha utilizado por sus posibles beneficios sobre la salud. Se ha usado para …
Una investigación reciente da pruebas de que practicar yoga, enfatizando los ejercicios de respiración, puede ayudar a disminuir los síntomas de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica o EPOC y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. En el mes de la concientización de esta enfermedad, en …
Está comprobado que una de las maneras de evitar la eyaculación precoz es a través de los ejercicios. Y además forma parte de la manera más saludable y eficaz de mantener una relación de mucha satisfacción con tu pareja. La manera de controlar un orgasmo es poder decidir …
Según informa un estudio, se podría mejorar la actividad cerebral, el flujo sanguíneo y la función cognitiva en las personas de edad avanzada mediante el consumo regular del cacao. Los investigadores se propusieron determinar si podrían estar relacionados el acoplamiento neurovascular y la función cognitiva, y si estos …
La ferritina es una proteína que contiene hierro y es la forma primaria de almacenado de hierro en el interior de las células. A pesar de que solo una pequeña cantidad de ferritina se libera en el torrente sanguíneo, este es un indicador preciso sobre la cantidad de hierro …
