Comer de manera equilibrada es clave para sentirnos bien y estar saludables. Incluir una variedad de alimentos nutritivos como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales en nuestra dieta diaria nos ayuda a funcionar mejor. También es importante reducir el consumo de azúcares añadidos, grasas saturadas y alimentos …
Elegir una clínica dental confiable y profesional es fundamental para cuidar de nuestra salud bucodental, especialmente cuando se trata de tratamientos específicos como la periodoncia. La periodoncia se encarga de la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades que afectan a las encías y el hueso que soporta …
El omega 3 es bastante positivo tanto para la madre como para el bebé en desarrollo, debido a que es necesario para la correcta formación del cerebro, básicamente el omega 3 lo que hace es ayudar a la formación del tejido cerebral del bebé. Una vez que la …
La amenorrea en pocas palabras es cuando una mujer durante un mínimo de seis meses seguidos no tiene su periodo, osea no menstrua. Las causas de esto pueden ser realmente muchas y evidentemente dependiendo de cual sea la causa el tratamiento sera totalmente diferente. La falta de menstruación …
La sandia es una de las frutas más ricas que podemos encontrar, encima es muy buena para mantenernos hidratados los días que hacen demasiado calor y a la vez es una fruta que tiene muchos nutrientes, por lo tanto gracias a tener vitamina C, A, potasio y magnesio …
En la actualidad, ya muchos conoces los beneficios de llevar una vida sana no solo haciendo de forma regular ejercicios, sino también manteniendo una dieta equilibrada de alimentos y consumo de vitaminas. Dentro de la idea de consumir vitaminas que puedan ayudar al cuerpo a recuperarse, lo que …
