Sillas salvaescaleras: beneficios y uso correcto

Autor: | Publicado en: Vida Sana Sin Comentarios
Hay veces que se necesita ayuda para complementar algunas tareas que hacemos en nuestras vidas, pues en el caso de las personas mayores o aquellos que utilicen sillas de rueda, las sillas salvaescaleras son el mejor ayudante para poder trasladarte de un piso a otro. Muchas personas se preguntan

Lucha contra la edad con trucos que te embellecen

Autor: | Publicado en: Medicina Natural Sin Comentarios
Tu rostro es el espejo del alma donde se materializan tus emociones y actitudes, estando propenso en todo momento a reflejar diversos indicios propios de la edad. No todos los trucos y productos embellecedores son efectivos e iguales para todas las mujeres, pues estos van a depender del tipo

¿Pilates, zumba o aerobic?

Autor: | Publicado en: Ejercicios Sin Comentarios
Las actividades deportivas como pilates, zumba o aerobic están en auge en muchos centros deportivos, pero ¿sabemos realmente lo que son y por qué son tan beneficiosas para nuestra salud? Pilates La actividad física de pilates se caracteriza por desarrollar ejercicios físicos, que nos ayudan a mejorar nuestra condición

Ejercicios para mayores de 45 años

Autor: | Publicado en: Ejercicios Sin Comentarios
El ejercicio físico es saludable para todos, pero al pasar los 45 años no podemos dejar que el sedentarismo aumenta, para así evitar lesiones de caída, problemas de salud como; la tensión, obesidad y estrés podría ser un ejemplo. Pero que actividades podemos hacer, es muy sencillo podemos empezar

Cómo maridar un buen aceite de oliva virgen extra

Autor: | Publicado en: Nutricion Sin Comentarios
El aceite de oliva es, sin duda alguna, la joya de la dieta mediterránea. Producto bandera y orgullo de nuestra gastronomía, se trata de un ingrediente versátil y enriquecedor que no sólo sirve para freír o aderezar ensaladas: encontramos variedades como el aceite de Extremadura cuya composición y tratamiento

La importancia de mantenerse activo para las personas con Alzheimer

Autor: | Publicado en: Ejercicios Sin Comentarios
Durante el proceso de la enfermedad del Alzheimer es muy importante mantener a la persona enferma activa, acercándola a diversas actividades que le puedan resultar de interés y manteniendo siempre activas sus funciones en la medida de lo posible. En la mayoría de casos se suele contar con un