Sillas salvaescaleras: beneficios y uso correcto

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Hay veces que se necesita ayuda para complementar algunas tareas que hacemos en nuestras vidas, pues en el caso de las personas mayores o aquellos que utilicen sillas de rueda, las sillas salvaescaleras son el mejor ayudante para poder trasladarte de un piso a otro. Muchas personas se preguntan

La vitamina D podría reducir los fibromas uterinos

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Junto con el calcio, la vitamina D forma una combinación imprescindible para mantener a los huesos sanos y fuertes. Y aunque hay algunos alimentos que nos proporcionan la vitamina D (como la yema de huevo y los pescados grasos como el salmón), la fuente principal de esta vitamina que

Ejercicios básicos para evitar caer en el sedentarismo

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¿Qué es el sedentarismo y cuáles son sus consecuencias? El sedentarismo: Una persona es sedentaria o inactiva cuando realiza menos de 90 minutos de actividad física semanal De acuerdo a la definición  dada por la Organización Mundial para la Salud (OMS). Según la Organización Mundial para la Salud más

Las patologías oculares más corrientes

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Una alergia se puede manifestar a nivel del ojo, conjuntivitis, o del párpado, blefaritis. Si se tienen los ojos rojos y llorosos, los párpados calientes, picores importantes en la esquina interna del ojo, seguramente se sufre una conjuntivitis alérgica. Esta inflamación puede ir acompañada de otras manifestaciones alérgicas como

La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso

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Durante los últimos años se han comenzado a conocer y a revalorar las propiedades y las ventajas que las semillas pueden aportarles a nuestro cuerpo. Entre ellas, las de lino o linaza pueden ser un ingrediente nutritivo para tus comidas, ya sea que las consumas enteras, molidas o en

Remedios naturales para luchar contra las alergias estacionales

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El tratamiento de la rinitis alérgica depende de la gravedad y la frecuencia de los síntomas. Los pacientes pueden beneficiarse de medicamentos para la alergia como los antihistamínicos, los estabilizadores de mastocitos, los descongestionantes, los antagonistas de los receptores de leucotrienos, y los aerosoles nasales con corticosteroides. El reducir