Categoría: Ejercicios

Si estás buscando trucos para bajar de peso en una semana no lo encontraras casi nunca porque no existe ningún truco, lo que sí existe son consejos y estrategias lo cual puedes usar de guía para obtener la figura ideal que tanto deseas, ahora te mencionaremos como puedes …

Hola amigos de NaturaSL, esta vez queriamos comentarte sobre una web que claro es de nuestra competencia, pero estube estudiandola y tiene muchas cosas interezantes y lleno de contenido relevante de como mantenernos en salud 100%, la web se llama Nutrify.es una web que habla de la salud, …

Esta vez queremos comentarte de una nueva técnica de entrenamiento que se está volviendo muy popular internacionalmente y se trata del Crossfit una rutina de ejercicios muy fuerte que cualquier tipo de personas no lo puede realizar, para eso se necesita comenzar con una rutina de ejercicio muy …

Este artículo esta exuclusivamente a aquellos chicos que necesitan sacar un poco de músculos. Sí eres uno de ellos seguramente te habrás preguntado ¿Como ganar masa muscular? y todas las personas a las cuales consultaste te dirán haz ejercicio. Pero si bien es esencial hacer ejercicio para que …

El senderismo es una actividad deportiva que retoma todas las características y particularidades de la marcha. La diferencia reside en la duración, se trata más bien de una actividad física y no tanto de un deporte en el sentido en el que no hay ningún tipo de competición. …

La natación es algo muy apreciado en el mundo del deporte y es accesible a los principiantes como a los expertos. La natación se suele recomendar por parte de los médicos por sus beneficios para la salud. Mejora la capacidad pulmonar y cardiovascular La natación es reconocida por …