Categoría: Vida Sana
La amenorrea en pocas palabras es cuando una mujer durante un mínimo de seis meses seguidos no tiene su periodo, osea no menstrua. Las causas de esto pueden ser realmente muchas y evidentemente dependiendo de cual sea la causa el tratamiento sera totalmente diferente. La falta de menstruación …
La sandia es una de las frutas más ricas que podemos encontrar, encima es muy buena para mantenernos hidratados los días que hacen demasiado calor y a la vez es una fruta que tiene muchos nutrientes, por lo tanto gracias a tener vitamina C, A, potasio y magnesio …
Si bien el deporte de élite puede ser causa de multitud de lesiones y problemas de salud, practicar deporte sin excesivos esfuerzos y de forma regular puede ser muy beneficioso para nuestra salud. De hecho, la falta de actividad física se asocia con más de 3 millones de …
Llevar una vida sana en pareja depende de muchos factores, desde comprender y aceptar al otro, crear y respetar los acuerdos básicos del hogar y los gastos, hasta llegar a fomentar la confianza y complicidad. Puede que suene sencillo, sin embargo, desear, estimular, proteger y conservar esa relación …
El café es una de las joyas de la vida moderna. Tu acompañante en las madrugadas para trabajar, tu confidente en las noches tristes, tu consejero en los ratos de inspiración artística. Veamos entonces los beneficios de tomar café. No sólo puedes prepararlo y disfrutarlo de muchas formas …
Cada vez son más las personas que toman suplementos para mejorar su salud. Concretamente, cerca del 77% de las mujeres estadounidenses y el 68% de los hombres consumen algún tipo de complemento nutricional, según el Council for Responsible Nutrition. Eso incluye al 81% de las personas mayores de …
