Categoría: Vida Sana

Si bien el deporte de élite puede ser causa de multitud de lesiones y problemas de salud, practicar deporte sin excesivos esfuerzos y de forma regular puede ser muy beneficioso para nuestra salud. De hecho, la falta de actividad física se asocia con más de 3 millones de …

Llevar una vida sana en pareja depende de muchos factores, desde comprender y aceptar al otro, crear y respetar los acuerdos básicos del hogar y los gastos, hasta llegar a fomentar la confianza y complicidad. Puede que suene sencillo, sin embargo, desear, estimular, proteger y conservar esa relación …