Verano y cirugía estética

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Ya estamos a puerta de iniciar un buen verano y creo que un arreglito no está demás, y no solo para las mujeres, sino también para las mujeres ya que hoy en día la cirugía estética entre mujeres y hombres no es nada complicado y ya ni siquiera es

La Palta: Dieta mas saludable

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Ahora, un estudio reciente del Estudio Nacional de Salud y Nutrición (National Health and Nutrition Examination Survey — NHANES) sugiere que la gente que come aguacates (paltas) puede tender a consumir una dieta más saludable en general. En el estudio NHANES, 17.567 adultos participantes respondieron a encuestas acerca de

Perder peso haciendo deporte en la naturaleza

Autor: | Publicado en: Ejercicios Sin Comentarios
El senderismo es una actividad deportiva que retoma todas las características y particularidades de la marcha. La diferencia reside en la duración, se trata más bien de una actividad física y no tanto de un deporte en el sentido en el que no hay ningún tipo de competición. Senderismo,

Usos medicinales de la canela

Autor: | Publicado en: Medicina Natural Sin Comentarios
En la medicina tradicional, la canela se ha utilizado para los trastornos digestivos como la indigestión, los gases y la distensión abdominal, las molestias de estómago y la diarrea. Sin embargo, mientras algunas investigaciones iniciales han indicado un posible beneficio, se requiere evidencia clínica adicional que apoye el uso

La cúrcuma para la salud del hígado

Autor: | Publicado en: Medicina Natural Sin Comentarios
La cúrcuma (Turmeric – Curcuma longa Linn.) es una especia, de uso común en la cocina oriental, derivada de la raíz de la planta de la cúrcuma. Normalmente se consigue en polvo. No se debe confundir con el sello de oro (Golden Seal – Hydrastis canadensis L.), conocido como

La falta de sueño puede causar un aumento de peso

Autor: | Publicado en: Vida Sana Sin Comentarios
Los trastornos del sueño se producen cuando una persona tiene problemas con su ciclo de sueño. Como resultado, es posible que los pacientes tarden más en dormirse, se despierten durante la noche, se despierten temprano, puedan quedarse dormidos durante el día, tengan pesadillas graves (llamadas “terrores nocturnos”), actúen sus