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Cómo maridar un buen aceite de oliva virgen extra

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El aceite de oliva es, sin duda alguna, la joya de la dieta mediterránea. Producto bandera y orgullo de nuestra gastronomía, se trata de un ingrediente versátil y enriquecedor que no sólo sirve para freír o aderezar ensaladas: encontramos variedades como el aceite de Extremadura cuya composición y tratamiento

La importancia de mantenerse activo para las personas con Alzheimer

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Durante el proceso de la enfermedad del Alzheimer es muy importante mantener a la persona enferma activa, acercándola a diversas actividades que le puedan resultar de interés y manteniendo siempre activas sus funciones en la medida de lo posible. En la mayoría de casos se suele contar con un

¿Cómo hacer de la oficina un lugar saludable?

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La mayoría de la población activa se pasa unas 8 horas al día en la oficina, un periodo de tiempo suficiente como para pararnos a habilitar el espacio a nuestros gustos, necesidades y, sobre todo, a nuestra salud, ya que existen diversas patologías estrechamente relacionadas con el trabajo en

Instalar aire acondicionado o cómo disfrutar del verano en casa

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Sí, el verano ha venido para instalarse y ¡de qué forma! Con unos récords de temperatura que superan todos los registros de los últimos años, y unas noches en las que conciliar el sueño es una tarea imposible, la única solución es tirar de ventilador (aunque el simple movimiento

Seis propósitos de año nuevo para diabéticos

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Con el inicio del nuevo año muchos somos los que nos proponemos una serie de propósitos a cumplir durante los próximos doce meses. Algunos propósitos serán nuevos y otros no serán más que la repetición de algún propósito incumplido del año anterior. Sea como sea, los diabéticos en especial

No descuides tu alimentación en Navidad: acompaña tus comidas con alimentos ecológicos

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La Navidad es la época del año en la que hay más reuniones familiares entorno a una mesa, muchas celebraciones que se desarrollan entre comidas y cenas copiosas con gran cantidad de comida y bebida que en nada benefician a nuestra salud. Los primeros días del año se pueden