Si nos preguntamos qué nutrientes deberíamos tener cerca siempre por sus múltiples beneficios para la salud, sin duda, los ácidos grasos esenciales Omega 3 estarían entre ellos. Estos ácidos grasos están involucrados sobre todo en el apoyo a la función del cerebro y del corazón, pero también …
Es importante desmaquillarte por la mañana ya que durante la noche se aumenta la secresión de grasa y por eso es recomendable hacerse una limpieza por la mañana. Aunque muchas chicas se saltan este paso por el poco tiempo siempre es bueno dedicarse 5 minutos para eliminar toda …
Las cirugias estéticas se ponen de moda este verano, pero muchas veces se toman decisiones apresuradas porque todas se quieren ver bellas y lucir un cuerpo esencial, verse jovenes entre otras cosas. Y aquí te damos algunas recomendaciones antes de tomar esta decisión: Primero, se debe estar emocionalmente …
Ya estamos a puerta de iniciar un buen verano y creo que un arreglito no está demás, y no solo para las mujeres, sino también para las mujeres ya que hoy en día la cirugía estética entre mujeres y hombres no es nada complicado y ya ni siquiera …
Ahora, un estudio reciente del Estudio Nacional de Salud y Nutrición (National Health and Nutrition Examination Survey — NHANES) sugiere que la gente que come aguacates (paltas) puede tender a consumir una dieta más saludable en general. En el estudio NHANES, 17.567 adultos participantes respondieron a encuestas acerca …
El senderismo es una actividad deportiva que retoma todas las características y particularidades de la marcha. La diferencia reside en la duración, se trata más bien de una actividad física y no tanto de un deporte en el sentido en el que no hay ningún tipo de competición. …
