Autor: vids
Si nos preguntamos qué nutrientes deberíamos tener cerca siempre por sus múltiples beneficios para la salud, sin duda, los ácidos grasos esenciales Omega 3 estarían entre ellos. Estos ácidos grasos están involucrados sobre todo en el apoyo a la función del cerebro y del corazón, pero también …
Tu rostro es el espejo del alma donde se materializan tus emociones y actitudes, estando propenso en todo momento a reflejar diversos indicios propios de la edad. No todos los trucos y productos embellecedores son efectivos e iguales para todas las mujeres, pues estos van a depender del …
Las actividades deportivas como pilates, zumba o aerobic están en auge en muchos centros deportivos, pero ¿sabemos realmente lo que son y por qué son tan beneficiosas para nuestra salud? Pilates La actividad física de pilates se caracteriza por desarrollar ejercicios físicos, que nos ayudan a mejorar nuestra …
La úlcera gástrica es una herida o erosión en la mucosa del estómago, la cual suele tener un tamaño entre 0.5 y 1.5 cm de diámetro. Un problema gastrointestinal como este afecta cerca del 10% de la población. Los síntomas más frecuentes de estas úlceras gástricas son: náuseas …
En un mundo incierto, la salud de tu familia es lo más importante, pero la estabilidad financiera es igualmente crucial, sobre todo cuando surgen situaciones inesperadas como un fallecimiento o una invalidez. Es común que las personas no piensen en estos escenarios hasta que ocurren, pero es fundamental …
La calidad del aire interior es una de las principales preocupaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Frente a lo que se pudiera pensar, la calidad del interior de los edificios es entre un 2 y un 5% peor que la del exterior, una cifra que …
