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Trucos para bajar de peso en una semana

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Si estás buscando trucos para bajar de peso en una semana no lo encontraras casi nunca porque no existe ningún truco, lo que sí existe son consejos y estrategias lo cual puedes usar de guía para obtener la figura ideal que tanto deseas, ahora te mencionaremos como puedes bajar

Lo nuevo de Nutrify nutricionista online

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Hola amigos de NaturaSL, esta vez queriamos comentarte sobre una web que claro es de nuestra competencia, pero estube estudiandola y tiene muchas cosas interezantes y lleno de contenido relevante de como mantenernos en salud 100%, la web se llama Nutrify.es una web que habla de la salud, comida

Crossfit rutinas para principiantes

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Esta vez queremos comentarte de una nueva técnica de entrenamiento que se está volviendo muy popular internacionalmente y se trata del Crossfit una rutina de ejercicios muy fuerte que cualquier tipo de personas no lo puede realizar, para eso se necesita comenzar con una rutina de ejercicio muy simples

Lo que necesitas para tener Masa Muscular

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Este artículo esta exuclusivamente a aquellos chicos que necesitan sacar un poco de músculos. Sí eres uno de ellos seguramente te habrás preguntado ¿Como ganar masa muscular? y todas las personas a las cuales consultaste te dirán haz ejercicio. Pero si bien es esencial hacer ejercicio para que el

Perder peso haciendo deporte en la naturaleza

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El senderismo es una actividad deportiva que retoma todas las características y particularidades de la marcha. La diferencia reside en la duración, se trata más bien de una actividad física y no tanto de un deporte en el sentido en el que no hay ningún tipo de competición. Senderismo,

Nadar en la piscina, un ejercicio inmejorable en verano

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La natación es algo muy apreciado en el mundo del deporte y es accesible a los principiantes como a los expertos. La natación se suele recomendar por parte de los médicos por sus beneficios para la salud. Mejora la capacidad pulmonar y cardiovascular La natación es reconocida por hacer